如果说前面两冠证明了邓肯强大的进攻能力，那2005年的这枚戒指则向全世界展示了邓肯强悍的防守能力，总决赛，马刺跟活塞展开了历史级别的防守大战，两队打到抢七，比赛激烈程度堪比绞肉机大战擀面杖，那家伙把看台上的球迷给激动的，都他喵的快睡着了，一场球就拿个七八十分，进个球比上炕都费劲…… 最近总有球迷拿邓肯盖帽数据少为由说邓肯的防守一般，这种言论绝对是没看过邓肯打球，要知道盖帽是皮球进入篮筐前的最后一道防线，到了盖帽这一步就说明你此前的防守已经全部被击穿。

1、博富体育 除了穆林和里奇蒙德，勇士的首发阵容里还有87年次轮秀，时年24岁身高188公分，速度奇快，冲击篮筐能力不错的温斯顿-加兰，时年28岁，身高196公分体重却只有85公斤，也有一手突破能力的特里-蒂格，五号位则是由身高224公分的拉尔夫-桑普森，老将拉里-史密斯以及身高231公分的马努特-波尔轮番担任。

其实这份合同给的年薪是没有任何问题的，休斯顿的到期合同年薪900万，这份亿元合同起薪1275万，排名联盟薪资榜单第11位，虽然还是有点溢价，但作为尼克斯第一球星，且在尼克斯效力五年的光环加持之下，溢点价也就溢点价，这份合同的主要问题是年限太长了，当时休斯顿都30岁了，这份合同一直要保障到37岁。博富体育这份合同在其他经理人眼里，已经沦为LJ合同，小牛从去年就开始卖卡尔德隆，卖了一年也没有人接手，最后杰克逊当了接盘侠。

2、穿冰淇淋色裙子，凉快！

当然，韦斯特自己的球风特点也不被弗洛伊德欣赏，弗洛伊德是一名防守型主教练，在内线上他爱使用内线重型肉盾PJ布朗，以及身体素质出色的马格洛伊尔，那个年代内线巨兽频出，韦斯特那206公分的身高在内线太过于迷你了，首个赛季常规赛仅能上场13分钟得到4分4篮板。

3、从青梅竹马到球星伴侣，哈兰德与伊莎贝尔的爱情凭什么比童话还甜？

纵观前两节比赛，湖人三分14中3，马农10分5篮板，卡尔7分与蒂耶罗8+4+3。

4、贾浅浅的名字，真是太有意思了！

次节比赛，斯洛文尼亚队率先一波10-4攻势反超2分，冯颖与李沅珊各中一记三分夺回领先。

5、加时赛绝杀！西班牙夺得美加墨世界杯冠军

詹姆斯这个好友曾提前预示了詹姆斯2014年重返骑士、2018年加盟湖人，他的消息准确率很高。

具体问塔克为啥会降薪加盟火箭，请看之前的塔克一二章，这里就不重复了。

对此，NBA名嘴Nick Wright在播客节目，他深度分析后认为詹姆斯加盟热火是完美之选，他表示：“我认为热火是詹姆斯的最好去处，热火是唯一一支能在晋级总决赛后，当面对约基奇、文班亚马、亚历山大或东契奇时，不需要对詹姆斯说‘老兄，你必须去对位，并限制那个正值巅峰的超级巨星’的球队。

6、上新

大批媒体堵在医院门口，就想拍到已经失踪一个多月的伦纳德的照片，邓肯来了，帕克来了，吉诺比利，米尔斯大加阿德都来了，但直至艾琳去世，都没有人拍到伦纳德来看望自己师母的图片，当然，人家没拍到不一定就是没来，有可能就是媒体没拍到，不过4月19日艾琳去世的时候，伦纳德确实低调出席了艾琳的葬礼。

目前轮换球员里，米切尔-罗宾逊、沙梅特、迈尔斯-麦克布莱德和克拉克森都是完全自由球员，咱们一个个说。

7、3届世界杯20个进球！27岁的姆巴佩，已踏上足球“真神”之巅

丹尼-格林、乔-约翰逊和追梦等人力挺阿德巴约：“希罗过于自信，不尊重前辈，你得管好自己的嘴。

沃伦最后一次在NBA效力是2023-24赛季，当时他在森林狼打了11场常规赛，均是替补。

8、5.18英超推荐：阿森纳vs伯恩利

艾顿在湖人的首个赛季表现并不算出色，下个赛季艾顿是球员选项，他是否愿意执行合同留在湖人呢？ 北京时间2026年6月28日，NBA记者Kurt Helin报道，艾顿已打算执行球员选项留在湖人。

凯尔特人名宿皮尔斯说：“湖人现在的阵容，能进附加赛都算走运了。

北京时间2026年6月11日NBA总决赛G4战，尼克斯主场迎战马刺，这场比赛尼克斯长时间落后，一度落后29分，第四节时还一度落后20分，没想到他们在第四节打出惊人表现，迅速最近比分，最后时刻尼克斯落后1分，布伦森三分不中，阿努诺比飞身补篮，尼克斯反超1分，以107-106击败马刺，完成了超级大逆转，总决赛3-1领先拿到了赛点。

9、免费开放！京津冀蒙四省五地摄影联展在延庆展出

露天看台把恩比德排第一，主要因为他的出勤率太低了。

于是1996年摆烂争邓肯的一幕又重现了。

10、有时候，最好的治疗是减少治疗

你不用再坐在位子上等服务员一道一道上菜，而是可以自己去拿盘子，虽然有些菜的火候还没调好，但至少能先尝上味道。

库明加当即心态就崩了。

1、不饿肚子，改吃饭时间，减重超2.5kg，寿命延长12%！Nature子刊：16+8轻断食，能延长雄性寿命；且早上断食，减重效果提升80%，还能抑癌

届时将引入Bam Bam Bigelow、Brie Bella、Danhausen以及Pagano这四个新角色。

2、权力地震：英国新首相把“唐宁街10号”搬到曼彻斯特，地方市长直接接管经济决策权

事先说好，下面这个顺序是按单卡当前市场价从高到低排的，原汁原味，没加滤镜。

3、穆氏皇马中场引援目标：切尔西恩佐or荷甲6000万欧小将or铁锤M费

唐斯今年季后赛展现出了助攻方面的才华，季后赛首轮前3场比赛尼克斯1-2落后于老鹰，为了改变被动局面，从季后赛首轮G4战开始，尼克斯提升了唐斯的球权，让他多去处理球，这个变化让尼克斯战力骤升，连续3场大胜老鹰，从而4-2淘汰对手晋级。仅设单出口暗藏逃生隐患，两企业存重大火患被临时查封第二场：20分7篮板8助攻2抢断2失误。

4、宗馥莉再次败诉！律师解读：香港高等法院裁决并非已认定18亿美元资产最终归属

PS：刚才说过了，亚历山大想要统治NBA，前提得不受伤，你要是再照以前那个前仰投篮的打法，搞不好就有哪个看不惯的刺头给你暗戳戳的来一下，别说我没提醒你…… 看到这里，你是不是以为文章结束了？ 没呢！ 还记得乔治交易所带来的那七枚选秀权么？ 去年雷霆夺冠时候的二当家杰伦-威廉姆斯，就是出自这七枚选秀权之内，2022年的首轮第12号新秀，他在总决赛最关键的天王山之战中，打出了赛季最强一战，25投11中轰下40分帮助球队拿到赛点，本赛季的杰威状况不太好，遭受了点伤病，表现跟上个赛季滑落非常明显，场均仅能贡献16.8分4.8篮板5.6助攻，因为刚刚签下了超级大合同，因此最近关于杰威的交易流言飞起。

5、迪马济奥丨贡萨洛·拉莫斯对米兰充满了渴望

除了伦纳德、科林斯外，还有一个快船重要球员做出了决定，他就是比尔，比尔在今日选择跳出最后一年560万美元‌的球员选项，成为了自由球员，他应该也不会回归快船了。

6、争议拉满！世界杯决赛主裁出炉！球迷炸锅

而骑士付出的筹码看似很多，但其实都没啥大用，全是角色球员，最重要的是，骑士还甩掉了拉里-休斯这个大LJ合同，这笔交易可以说是骑士稳赢，相对的公牛就吃了个大亏，当然了，那个阶段的公牛也不怎么在意，毕竟他们当时的精力都用来争2008年的状元签上。

常规赛随便打打还看不出什么，等到了季后赛，人家专挑你最短的那块木板穷追猛打，几乎没有防守的小里弗斯，自然会被拉出来被人百般吊打，对面的一号火力点抽完二号抽，二号抽完三号抽，三号抽完一号回来接着抽，反正就是各种抽。

西蒙斯出生于1996年7月20日，还不满30周岁，你觉得热火会给他机会吗？北京时间6月30日凌晨，据NBA名记Shams报道，灰熊将莫兰特交易至开拓者，1换2得到杰拉米-格兰特和克里斯-穆雷。

7、河南高院发布2025年度行政审判白皮书

正文开始—— 2002-2003赛季，小牛的阵容可谓是兵强马壮，24岁的诺维斯基当赛季凭借着场均25+10+3+1.4抢断+1.0封盖，连续两年入选全明星，连续三年入选最佳阵容，史蒂夫-纳什也凭借着18+7当赛季也入选了全明星，最佳阵容，芬利虽然没有荣誉，但场均19+6+3也不负小巨头之名。

再有，从邓肯打球时代看球的老球迷，我想都知晓一句话，叫“马刺出品，必是精品”，一些别人都不要的边角料，到了马刺往往能打出出其不意的效果，一些生涯末年的老将，来到了马刺，也能发挥余热，有的还能在关键时刻做出重要贡献。

8、意外！泽卡将力压韦世豪成为中超第16轮最佳球员，续约进入倒计时

剧情还给了一个超级炸裂的隐藏设定：企业号船员在史前地球上的一番操作，似乎直接促成了人类的诞生。

穆托姆博是NBA顶级防守球员，在1994年季后赛中，第一年打季后赛的穆托姆博（当时效力掘金）就在季后赛中展现出了防守威力，该年季后赛他出战了12场比赛，总计送出69个盖帽，创造了一个NBA纪录，他成为NBA史上第一年打季后赛盖帽总数最多的球员。

次节比赛，湖人扩大29-18领先优势，快船冲击内线追到差7分，湖人内外开花逐步扩大54-34领先20分优势。

整轮系列赛，他场均只有6.2分4.3篮板2.3助攻1.3失误。