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对于老人来说，保持相对规律的作息，晚上少喝浓茶、浓咖啡；如果长期失眠、打鼾严重或白天嗜睡，也建议及时就医，排查影响睡眠的疾病。

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新加坡的科学家发现，急性子者的基因衰老速度明显快于慢性子者，尤其是女性。

北京时间7月17日，NBA夏季联赛出现罕见一幕，灰熊和老鹰的比赛首节打完，场上的比分是32-2！灰熊单节领先老鹰30分，而老鹰整节只得到2分。

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吃法推荐：搭配鸡肉或虾，淋油醋汁拌着吃。

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北京时间7月24日，休斯顿火箭今日官方宣布，球队正式续约前锋杰肖恩・泰特。

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” 杨瀚森出战4场夏季联赛，展现出进步，场均上场24分钟，可以交出13.0分8.5篮板3.8助攻1.5盖帽。

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她与另一位名人堂成员辛西娅・库珀受邀担任总经理，各自组建全明星阵容。

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每周坚持150分钟以上的中等强度运动，比如快走、游泳、慢跑。

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上赛季和豪华的锋线配置相比，火箭队寒酸的后卫线也直接拖累了他们的最终表现。